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肩頸僵硬轉脖子紓壓? 物理治療師:恐傷及神經
現代人長時間使用3c產品，時常感覺脖子肩頸痠痛，想要扭脖子舒緩筋骨，可是物理治療師表示，隨意扭脖子會壓迫到神經，對身體造成傷害!建議做收下巴、伸展背部來舒緩，才能將傷害降到最低。

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