改善痠痛，居然免記穴位、免記手法？ 腰痛到臥床，練什麼居然就站的起來了？ 神奇水療跟SPA可別傻傻分不清！ 181111【聚焦2.0】
●解決痠痛「事半功倍」的好療法 - 精油按摩！免記 穴道、免用力，透過嗅吸、與皮膚吸收，就能達到紓 緩效果！ ●流感季節報到，怎麼避免中標，整合醫學專家胡宗 明醫師教你DIY精油漱口水、精油芳香噴霧自我保護！ ●腰痠背痛、肩頸痠痛、還是足底筋膜炎，整合醫學 醫師胡宗明親自示範怎麼用精油緩解痠痛！ ●眼睛不只是靈魂之窗，還內藏你的健康密碼！節目 中將公開雙眼全息圖，解開眼睛的秘密。 ●護腰可以喝什麼養生茶？還可以練什麼招式？國術 教練李章智不藏私，將現場示範。 ●人生要跟哪一個字學習？國術教練李章智告訴你， 還要教你相關功法，多做可疏肝利膽！ ●原來「水療」不等於「SPA」！水溫設備都有一定規 格，台灣水療之父武而謨將說分明！ ●水療基本十大動作也能陸上做？資深物理治療師武 而謨說，在水裡做有120分，陸上做也有100分！ ●老人家也能打球嗎？資深物理治療師武而謨要介紹 奧運競賽運動「地板滾球」！安全又好玩，節目現場 比賽。 首播 11/11 (日) 20:00 重播 11/11(日) 24:00、 9/24(一) 04:00、 9/29( 六) 09:00 來賓： 整合醫學醫師 胡宗明 物理治療師 武而謨 國術教練 李章智 【聚焦2.0】臉書粉絲專頁： https://ift.tt/2pGarMg 播出時間：年代新聞台CH50 每周六、日 晚間八點到 九點
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