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立冬將至! 秋冬進補氣血 提升免疫力少受風寒
七日(禮拜三)就是節氣"立冬"了，不少人已經開始進補! 尤其最近天氣變化大，北部濕濕涼涼，讓不少人感到身體不舒服，這時候透過像是補精氣的何首烏燉雞湯，或是養血補氣、避免手腳冰冷的十全大補，依照個人體質補對了，可以提升免疫、減少受寒。

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